Novinky

Do fotogalérie bol pridaný nový album Plán prežitia .

Vychádzajúc okrem iného aj z poznatkov, ktoré sme nadobudli pri aktivite zameranej na biele jedy, sme so žiakmi 7., 8. a 9. ročníka vypracovali Plán prežitia, ktorý je zameraný na to, čo by sme mali urobiť, aby sme sa cítili lepšie, aby sme boli v duševnej a fyzickej pohode. Brainstorming v úvode hodiny nám poslúžil k tomu, aby sme vyprodukovali čo najviac odporúčaní, ako skvalitniť naše životy. Následne sme tieto naše nápady a odporúčania využili pri tvorbe veľkého farebného posteru plného tipov, ako prežiť náš život v zdraví a v pohode.

Do fotogalérie bol pridaný nový album Biele jedy v našej strave 🧂🍭.

Cukor, soľ a biela múka sú často označované ako biele jedy. V našej výžive im však patrí nezastupiteľná úloha. Veď cukry sú najpohotovejším zdrojom energie a soľ je nevyhnutná pre správne fungovanie nervovej sústavy a má svoju úlohu aj pri trávení. Vedeli ste, že malé deti by minimálne do troch rokov veku nemali jesť celozrnné výrobky, ale vhodnejšie je pre nich biele pečivo? Časť žiakov 7., 8. a 9. ročníka sa zaoberala najmä soľou a cukrom, hľadala ich zastúpenie v rôznych potravinách, skúmala ich nevyhnutnosť pre správne fungovanie nášho organizmu i to, aký vplyv môže mať ich nadmerná konzumácia na naše zdravie.